Ici, la diététique se réinvente : loin des régimes et des restrictions, pour retrouver une relation sereine à la nourriture et à votre corps.

Diététique comportementale et alimentation intuitive à Rouen

L’approche proposée vise à apaiser la relation à la nourriture et au corps, en favorisant une meilleure écoute des besoins et des sensations alimentaires et corporelles.

Formée à l’alimentation intuitive (approche du G.R.O.S TCA), à l’accompagnement des troubles des conduites alimentaires et à la psychonutrition, je travaille dans une démarche respectueuse, sans régimes restrictifs ni culpabilisation.

La prise en charge repose sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et la recherche de solutions concrètes, adaptées à la vie et aux besoins de chacun.

Les consultations ont lieu au cabinet, à Rouen, ou en visioconsultation et s’adressent aux personnes souhaitant apaiser leur relation à l’alimentation et au corps.

Un cadre respectueux, attentif à chaque personne et à son vécu.

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Mes prestations

Les consultations individuelles

Vous souhaitez apaiser votre relation à la nourriture et à votre corps ?
Ces consultations vous permettront de mieux comprendre vos habitudes alimentaires et de mettre en place des changements respectueux et durables.

Les consultations ont lieu au cabinet à Darnétal (proche Rouen) ou en visio.

NOUVEAU – Programme de groupe

Body Project

Un programme en petit groupe basé sur la recherche scientifique pour améliorer la relation au corps et prendre du recul sur les standards de beauté.

Programme actuellement proposé aux femmes.

Le programme se déroule soit en 100% visio, soit dans le cabinet de Rouen

Découvrir le programme

Les ateliers pour entreprises ou collectivités

Découvrir l’approche de l’alimentation intuitive, questionner son image corporelle… Les ateliers sont toujours personnalisables et sont conçus pour proposer des activités et échanges favorisant la compréhension des comportements alimentaires et du bien‑être au quotidien.

En savoir plus sur mes prestations

Mon approche

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qui guide leur alimentation et leur relation au corps. À travers la diététique comportementale et l’alimentation intuitive, il s’agit de sortir du cycle des restrictions, de la culpabilité et du contrôle, pour retrouver confort, confiance et sécurité alimentaire.

Les consultations offrent un espace bienveillant où explorer vos habitudes, écouter vos sensations corporelles et identifier les comportements qui vous freinent. Ensemble, nous construisons des stratégies concrètes et adaptées à votre quotidien, afin que l’alimentation redevienne une source de plaisir et de sérénité.

En savoir plus

Articles et conseils

Dans ces articles, vous trouverez :

• La déconstruction des idées reçues sur l’alimentation
• Des recettes simples et accessibles
• Des réflexions sur le comportement alimentaire et le bien‑être au quotidien

L’objectif est de partager des informations concrètes et bienveillantes pour nourrir votre curiosité et vous aider à mieux comprendre votre rapport à la nourriture et au corps.

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par Karine Creyx 21 septembre 2026

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 Karine CREYX - Diététicienne
  
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 Julie Morin 
 
 
 
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Merci pour votre accompagnement, votre écoute et votre bienveillance. Pas de feuille de route, pas de menu type, finalement aucune restriction mais une approche sur nos ressentis, nos besoins et notre corps. Je ressors grandie, à l'écoute de mon corps, les désagréments qui m'ont fait consulter s'effacent peu à peu. Merci à vous
  
 
  
 
 
 
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 charlotte lefebvre 
 
 
 
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Madame Creyx m'a accompagné durant quelques mois. Merci de m'avoir permis de retrouver une relation apaisée à l'alimentation. Elle est très à l'écoute et prend le temps de s'adapter à nous
  
 
  
 
 
 
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 Céline 
 
 
 
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Suivi par Karine depuis plusieurs mois pour TCA, je suis très satisfaite de son approche. Bienveillance, patience, respect, écoute, nos échanges sont très intéressants. C'est une vraie aide pour retrouver un rapport apaisé entre corps / esprit / alimentation. Spécialiste des TCA, je ne peux que vous recommander de vous rapprocher de Karine si vous souffrez de votre rapport à l'alimentation. Ce n'est pas une diététicienne comme les autres et c'est de ce type d'approche qui à de l'avenir.
  
 
  
 
 
 
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 Valentine HAGUET 
 
 
 
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Ma rencontre avec Karine est arrivée à un moment où je ne voyais plus d'issu à ma situation. Elle m’a apporté l'apaisement, la confiance, les outils pour "fonctionner" seule. Elle m’a aussi permis de me libérer du regard de la société, de mon propre regard. Karine est une professionnelle formidable qui possède une approche unique et bienveillante pour nous accompagner au mieux dans notre parcours de guérison.
  
 
  
 
 
 
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 Sylvie Gallais-Marsat 
 
 
 
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Une professionnelle très bienveillante, à l' écoute et qui sait nous mettre en confiance, sans jugement. Je la recommande sincèrement à toute personne qui veut réapprendre à se sentir bien "dans son assiette", dans son corps et dans sa tête. Merci Karine pour votre accompagnement !
  
 
  
 
 
 
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 Julie Lafond 
 
 
 
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J'ai fortement apprécié l'accompagnement de Mme Creyx qui m'a permis de développer une nouvelle approche de l'alimentation basée sur l'écoute de soi et de mes besoins. Chaque séance a été un moment d'échange et d'ecoute qui m'ont fait beaucoup de bien. Merci !
  
 
  
 
 
 
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 lynda ihadjadene 
 
 
 
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J’ai été accompagnée pendant plus d’un an par Madame Creyx et cela m’a beaucoup aidé ! J’ai déconstruit les idées que j’avais autour de l’alimentation et cela me permet aujourd’hui de manger sans complexe et de savourer ce que je mange, merci pour tout !
  
 
  
 
 
 
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 Dijon julie 
 
 
 
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J'ai enfin trouvé un accompagnement digne de ce nom, bienveillant (vraiment), à l'écoute. J'apprends a connaitre mon corps, ma tête et même à les réconcilier. Le chemin est long mais avec Karine, même pas peur de le parcourir! Totale confiance. Merci à vous Karine. ❤️
  
 
  
 
 
 
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 LUDIVINE MOULIN 
 
 
 
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À 40 ans, j'ai appris à prendre plaisir en mangeant, sans culpabilité, grâce à l'accompagnement de madame CREYX.
  
 
  
 
 
 
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 Candice Leclerc 
 
 
 
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J’ai commencé mon suivi avec Karine dans le but de mon parcours sleeve, elle m’a été et m’est toujours d’une grande aide. Ayant des problèmes de poids depuis une dizaine d’année je ne saurais compter le nombre de diététicienne que j’ai vu, sans impact ou ayant eu un mauvais impact sur moi. J’étais donc très retissante à l’idée de retourner voir une diététicienne, finalement j’ai été agréablement surprise. Karine est vraiment à l’écoute, n’impose pas de « régime » quel qu’il soit, qui nous restreigne et nous font reprendre le double. Elle est présente pour nous accompagner, pour nous faire changer notre rapport à l’alimentation, nous aider dans la vie de tout les jours, nous instruire sur l’alimentation et l’impact sur notre corps, mais aussi toutes les choses autour qui impact notre corps. Un grand merci à elle, elle m’a définitivement réconcilier avec les diététicien.nes 😊